Erittäin yhdistetyissä yhteiskunnissamme, joissa kaikki tiedot jaetaan välittömästi, oireyhtymä on nyt tuhoamassa: FoMO. Tämä ahdistus siitä, että jotain olennaista puuttuu, voi nopeasti pilata yksilön tai jopa koko tiimin tehokkuuden.
Mikä on FoMO -oireyhtymä?
Lyhenne ilmaisulle "Fear Of Missing Out" tarkoittaa tätä henkilöä, joka on erittäin huolissaan siitä, että kaipaa jotain tärkeää - tapahtumaa, tietoa, projektia jne. - se tapahtuisi jossain.
Lähellä riippuvuutta tämä oireyhtymä on kehittynyt nopeasti sosiaalisten verkostojen ilmaantumisen myötä. Erityisesti sen ansiosta, että jokainen voi helposti seurata - joskus elää - monien persoonallisuuksien, yritysten, yksilöiden, jopa eläinten … jokapäiväistä elämää - eikä halua missata mitään.
Liiketoiminnassa tämä lyhenne tarkoittaa työntekijää, joka pelkää menettävänsä tärkeitä tietoja, jännittävän projektin, kultaisen tilaisuuden, joka voisi auttaa häntä urallaan, lisätä yhteystietoaan jne. Ja mikä moninkertaistaa osallistumisen kokouksiin, kollokvioihin, konferensseihin, häiritsee hankkeita, jotka pohjimmiltaan eivät koske häntä jne. Lyhyesti sanottuna: hän hajoaa, koska pelkää jäävänsä huomaamatta.
FoMO -oireyhtymän seuraukset
Tällaisen käyttäytymisen vaikutukset, jos ne voivat osoittautua positiivisiksi joissakin harvinaisissa olosuhteissa (kuten silloin, kun etsit uutta tehtävää tai että teet sitä edellisenä päivänä), ovat kuitenkin enimmäkseen haitallisia ja johtavat enemmän tai vähemmän pitkiin termi:
- Ylityö - palaminen : liian monta projektia samanaikaisesti, liikaa tietoa omaksuttavaksi, liikaa painetta olla menettämättä mitään.
- Masennus : liittyy toisten menestymisen näkemiseen, siirry eteenpäin, kun olemme pysähtyneet.
- Tuottavuus puolimastolla : henkilökohtaisella tasolla, mutta myös tiimin tasolla, joskus jopa koko yrityksen tasolla.
- Ajan ja energian tuhlausta : hajottaa pääsemättä asioiden pohjaan.
- Rahan tuhlausta : taipumus kokeilla uusimpia koulutuksia, menetelmiä jne. pysyä "sisällä" ja tuhlata rahaa turhaan.
- Toistuvat virheet : osallistuminen alueille, jotka ylittävät paljon taitoja tai jopa täysin tuntemattomille alueille, joilla epäpätevyys ei voi olla päivän sääntö.
Kuinka tukea FoMO: sta kärsivää työntekijää?
Lihavuudella on rajansa. Se aiheuttaa äärimmäistä ahdistusta FoMO -oireyhtymästä kärsiville työntekijöille, erityisesti silloin, kun heidän on siirryttävä pois jatkuvan tiedon lähteistä. Tämä ahdistus synnyttää puutteen ja johtaa investointien luopumiseen päivittäisissä tehtävissä.
FoMO, joka on liian kiireinen keräämään 1001 tietoa, nähdessään vertaisryhmiensä menestyvän paremmin kuin hän, tarkastelemalla kaikkia mahdollisia ja kuviteltavissa olevia innovaatioita, ei ole enää ensisijaisessa tehtävässään, epätoivoinen siitä, että se ei ole yhtä menestyvä kuin muut ja päätyy uppoamiseen.
Johtajan on kyettävä havaitsemaan tällaisen oireyhtymän merkit jossakin työntekijässään ja tukemaan häntä parhaalla mahdollisella tavalla palauttaakseen tasapainon ja tehokkuuden joukkueelleen.
Tunnista FoMO: n ominaisuudet
- Ylikuormitettu - usein ei voi kieltäytyä : hän hyväksyy kaikki hankkeet, joskus menee jopa niin pitkälle, että se häiritsee kokouksia, jotka eivät koske häntä suoraan, koska hän pelkää jäävänsä pois tärkeästä tapahtumasta, tapaamisesta sellaisen henkilön kanssa, joka voi olla hyödyllinen hänen etenemisensa kannalta jne.
- Ajan tasalla kaikilla uusimmilla menetelmillä muodissa, uusia suuntauksia, joskus tietämättä enemmän kuin nimi, mutta vakuuttuneita niiden ansioista.
- Jatkuvassa stressissä : etsii jatkuvasti uusia mahdollisia elementtejä kerättäväksi, hänen huomionsa on hajallaan, hänen aistinsa ovat jatkuvasti etsimässä. Hänen oireyhtymänsä aiheuttama ylikuormitus työntää hänet hulluksi kiireeksi. Hän on jatkuvasti tulvillaan tietoa ja lopulta ylityöllistyy.
- Ilmoitukset addikti : älypuhelin aina käden ulottuvilla, hän ei ole nykyhetkessä, hänen mielensä ja huomionsa ovat imeytyneet tietoihin, jotka hän voi jättää väliin, jos hän ei kuuntele useita sähköpostiviestejä / hälytyksiä / ilmoituksia. Kun hän osallistuu kokoukseen, hän on läsnä olematta täysin paikallaan, ja hänen älypuhelimensa monet ilmoitukset häiritsevät jatkuvasti, ettei hän voi katkaista. Hän vastaa kaikkiin sähköposteihin ja puheluihin, koska pelkää menettävänsä tilaisuuden laajentaa yhteystietoluetteloaan.
- Sosiaalisen median addikti : hänellä on tuhansia kontakteja, olivatpa he millaisia tahansa. Hän hyväksyy kaikki pyynnöt. Koskaan ei tiedä… Se voi tuoda hänelle etenemistä, mahdollisuuden uuteen työhön… Lisäksi hän tutkii tietojaan jatkuvasti, koska hän pelkää menettävänsä jotain. Hänellä on valtava tarve olla osa niitä, jotka saavat maailman liikkumaan.
- Kaukosäädin : se hallinnoi 1000 projektia samanaikaisesti, siirtyy yhdestä toiseen menemättä oikeasti loppuun.
- Tuottavuus puolimastolla : tämä tarve pysyä jatkuvasti ajan tasalla tarkoittaa jatkuvaa ammattia seurata liikaa uutisia liian monilta ammattipiireiltä - tai ei. FoMO: n on vaikea hoitaa sille uskottuja tehtäviä ja tehtäviä, ja hän pyrkii keskittämään huomionsa. Hän käy läpi tiedostojaan, tekee töitään, vastaa puhelimeen keskellä kokousta …
Analysoi tällaisen käyttäytymisen syyt
Jos sosiaalisilla verkostoilla on erittäin suuri vastuu tällaisesta riippuvuutta aiheuttavasta käyttäytymisestä, ne paljastavat lopulta vain syvempiä puutteita asianomaisissa henkilöissä, erityisesti:
- vahva tunnustuksen tarve,
- suuri itseluottamuksen puute,
- tietty väsymys, demotivaatio hänen työelämässään.
Toimi asianmukaisesti
Joitakin ideoita "FoMO" -johtajalle.
- Pyydä heitä tunnistamaan ja hyväksymään tämä pakonomainen käyttäytyminen : huomauttaa hänelle, että hän on hajallaan, jotta hänet lopulta löydettäisiin kaikkialta ja missään samanaikaisesti. Kannusta häntä pohtimaan tämän riippuvuuden syitä, todellisia tyydyttämättömiä ammatillisia tarpeitaan, jotka johtavat tähän asenteeseen.
- Kannusta heitä ajattelemaan henkilökohtaisia tavoitteitaan ja taitojaan : mitä hän etsii tällä tiedonhaulla? Mitä hän pelkää menettävänsä? Mitä hän tarvitsee? Onko hän täysin tietoinen vahvuuksistaan ja taidoistaan? Kuinka hän sopii tiimiin, yritykseen?
- Auta häntä tekemään asianmukaisia valintoja : kannustaa heitä määrittelemään prioriteettejaan, järjestäytymään paremmin työssään, hallitsemaan aikaa tehokkaasti, olemaan häiritsemättä jne.
- Tunnustaa heidän työnsä ja kykynsä käypään arvoon, edistää heidän asiantuntemustaan : korosta heidän paikkansa tiimissä, heidän roolinsa ja vastuunsa ryhmässä ja yrityksessä. Anna työlle enemmän merkitystä.
- Ota hänet enemmän mukaan projekteihin : auttaa häntä keskittymään tavoitteisiinsa, tarkistamaan pisteitä säännöllisesti, antamaan säännöllistä palautetta, delegoimaan enemmän tehtäviä hänelle.
- Tee hänestä vastuullinen : korostaa hänen läsnäolonsa ja työnsä merkitystä tiimissä, kannustaa häntä tekemään päätöksiä, delegoi hänelle projektin tiettyjen osien valvonta jne.
- Kannusta häntä katkaisemaan yhteys : erityisesti poistuminen sosiaalisista verkostoista ja niiden uutissyötteistä, jotka eivät koskaan lopu kuiviin, kauppaa useita tietoja ja edistää suurelta osin itsetuntoa. Kieltä älypuhelimet kokousten aikana, velvoita koko tiimi irtisanomaan työillat, viikonloput ja juhlapyhät. Mainosta JoMOn "Joy Of Missing Out" - "iloa puutteesta jotain" tai taitoa nauttia katkaisemisesta - tietysti järjen rajoissa. Kyse ei ole kerskailusta siitä, että olet täysin kiinnostunut kaikesta!
Huomaa: tässä ei ole kyse psykologin tai muun hoitajan paikasta, vaan FoMO: n palauttamisesta siihen, mihin se palkattiin: tiettyjen tehtävien suorittamiseen, asetettujen tavoitteiden saavuttamiseen. Toisin sanoen: saada hänet takaisin tekemään tehtävänsä tehokkaasti.
Tähän tiedostoon viitataan: Hyvänä esimiehenä: käytännöt ja työkalut - Vaikeiden persoonallisuuksien hallinta
